如果是自家的泡菜和健康的吃五谷杂粮的鸡,最好。方法如下:
A (自家泡菜) 1,一,两条泡芹菜,切段; B (鸡杂) 1,鸡心,鸡肝,鸡胗,切片;
2,一块泡姜,切丝; 2,鸡肠,切段。
3,几只泡辣椒,切丝。 将切好的鸡杂用少许盐,料酒,麻油腌3-5分钟
步骤:油锅,1,先爆炒鸡杂至断血(约六,七成熟),捞起;
2,油锅,爆炒泡菜至香;
3,加入爆好的鸡杂,拌炒至熟,起锅。
注意:A,B等量;可以根据自己喜好,加入葱,蒜。
材料:鸡胗,鸡心,泡红辣椒,青椒,盐,糖,料酒,酱油,味精,蒜
制作过程:
1。鸡胗,鸡心切小片,然后用盐和少许就腌一下。
2。泡辣椒切开,去籽,然后剁碎。青椒切小段,蒜切末。
3。锅烧热,加5汤匙油,然后加少许蒜末,再加入鸡杂一起爆至鸡杂断生。捞出滤水。
4。从新将锅烧热,加少许油,然后加入蒜末、泡椒末炒香,然后加青椒炒两下,加入鸡杂一起翻炒。
5。加少许酱油和糖一起翻炒2分钟左右。加少许味精翻匀出锅。
我每次做都说,先放油烧腊,在把泡姜泡海椒放进去炒炒,在把鸡杂倒下去炒,没得腥味也。
做之前用料酒泡半个小时就OK 了。