月经的时候，常常整晚疼的睡不着觉。不过大概都是月经的第一天和第二天。此后一般都是不怎么疼的。我也知

月经的时候，常常整晚疼的睡不着觉。不过大概都是月经的第一天和第二天。此后一般都是不怎么疼的。我也知道这种事情不可能不痛。所以想问问，怎样用食物，或药物把痛楚减到最低？

2026年09月23日 18:03

有1个网友回答

网友（1）：

问题分析：
你好，疼痛时可以直接口服芬必得胶囊或痛经宝颗粒为好的，注意休息饮食清淡规律才行的

意见建议：
月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。