我的手指甲刚开始时指甲是一直长不出来，现在从根部中间开始断裂，是指甲根部，做事有点疼，有什么办法可

我的手指甲刚开始时指甲是一直长不出来，现在从根部中间开始断裂，是指甲根部，做事有点疼，有什么办法可以治疗

2026年09月27日 21:07

有1个网友回答

网友（1）：

病情分析：
考虑是维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。
指导意见：
多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。