我（女）14岁，身高152,父母都是155左右、我还能长高吗？还能长多高？

吃什么东西有助于长高呢？...

2026年09月23日 00:24

有5个网友回答

网友（1）：

14啊……长是肯定会长的，只不过会相对缓慢很多~遗传也有一定的因素……至于具体的长高数量就得因人而异了~现在正是春季，也是骨骼生长发育最旺盛的时候，多多锻炼吧~还有哦，要对自己的长相有信心~身高不是问题！浓缩可能是精华！（况且你肯定也不是特别矮……）

网友（2）：

未成年人长高主要依靠补充均衡合理的营养，同时辅助专门的增高方法，科乐高就很有效的。
只要合理的采用科学长高的方法。根据你的父母的身高条件，你应该至少可以长到1米63。

网友（3）：

会长高的，而且不用在身高上太过于纠结，因为没必要，你要知道，身高并不影响生活。心态最重要，要平常心。。话说，当初我也怕我长不高呢，后来的确也没长多少，但我觉得根本不重要呢。那你也不用太纠结了啊，呵呵，会好起来的。。

网友（4）：

发育有早有迟，14岁152不算矮了，估计再长的可能性不是很大，遗传占70%左右，你可以后天来弥补，比如多吃含钙的食物，多锻炼身体，还会在长的。

网友（5）：

多喝奶，多吃营养丰富的食物，再加上锻炼，14岁的孩子应该还会长好几年呢。