就营养学的观点来看,食物并无绝对的优劣,只是在於量的问题,你说的美禄含可可亚成分,这是正确的,但是如果美禄的饮用量不超过包装罐上的食用量,或一天不超过2-3杯以上,其实其中所含的蛋白质,矿物质及维生素较可可亚更对人体有益. 所以请放心在适当范围内饮用美禄,不会影响睡眠的.
