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打篮球的问题

本人13。和些打得不错的朋友一起打时。觉得非常轻松就可以得分。因为有人给我做掩护。我只需要过一两个人就可以上篮什么的了。可是和班里同学一起打。队友都不太会打。更别说帮我掩护。我一拿到球就三四个人围着我。。。就连传球都传不出了。。。到底是我技术问题还是什么问题。。顺便问下我适合打什么位置。。。我篮板球可以抢下非常多。。。身高175吧。。。臂展180。。。体重63KG。。。。百米12秒整。。。控球很好。闭着眼睛也能做出花哨的动作。。投篮很水。。非常烂。。。不太会盖帽。。。唯一强的就是速度。。。过人还不错。。。适合打什么位置。。。

2026年09月28日 11:30

有4个网友回答

网友（1）：

打前锋或者后卫都可以。学习标准投篮吧，每天练习定点投篮300个，从近开始，当你近距离没人防守的情况下命中率几乎百分百的时候，然后你练习中远距离投篮。可以很负责任地告诉你，标准投篮动作对于提高命中率来说，非常重要。建议你看看乔丹，科比的投篮动作，都比较标准，模仿他们。祝你成功

网友（2）：

建议打前锋，中投什么的都不讲了，楼主先练突破能力然后享受三步上篮在空中飞翔的快感，这会成为你练球的最大动力！现在不要练深蹲杠铃的力量训练，随着年龄的增长把“高中就会扣篮”做为一生的追求吧！

网友（3）：

以你现在的身高可以打前锋或者后卫，不管打什么位置，投篮都是基本的，多练练吧

网友（4）：

组织后卫小前锋要锻炼得分能力跳投上篮