如何提高学习工作效率？

人生两大事，学习、工作。当你还是学生的时候，你总会觉得，自己明明很努力、很努力，可总是提高不了成绩。当你参加工作后你会觉得是不是自己太笨了，为什么不管怎么努力，工作效率就是提高不上去。怎么办呢?让我教你几招吧!

确定目标、制定计划

把前方看透，确定你的目标，在根据你的目标制定你的计划，写在纸上，坚持照做，并根据实际情况改善你的计划，这样可以有效提高你的效率。

专注

要提高学习，工作效率专注是必须的。发动你聪明的脑袋，想办法把你的房间弄的暗暗的、黑黑的，像晚上一样。然后打开一个光照面积不大，但是很亮的台灯。在台灯下面学习、工作，你本能的趋光性会带给你意想不到的专注。专注成就你的未来。

兴趣

都知道兴趣很重要，但有些你必须要做的你却丝毫没兴趣，就想学生不喜欢背英语单词一样，这时候你需要了解与你要做的事情相关的东西，深入了解你才能看到其中的好处，才能增加你的兴趣

努力

一个成功者一定有三样东西：天赋、努力、运气。天赋和运气都是我们所不能强求的，而努力是我们唯一可以做到的。只管努力吧！不要管前面会不会有石头绊倒你。努力才可能会成功。

请教

光有自己的努力是不够的，有很多自己不懂的事，你需要请教别人。君子好学，不耻下问。这是提高效率必须得。

初心不变

保持你热血澎湃的初心很重要，当你学习、工作久了你会感觉很烦躁，这时你应停止你手中的工作，去放松一下，当热情回来时再工作。带着烦躁的心情工作，效率会很差。

一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

有效的沟通，能大大提升你的工作效率