炖鱼可以放一个青椒,下面来看看炖鱼的做法步骤:
【所需食材】带鱼、猪肉(肥瘦相间)、大葱、生姜、青椒、干辣椒
【调料】食盐、料酒、生抽、啤酒、胡椒粉、白糖、米醋、鸡精
步骤一:带鱼如果买了进口带鱼的话,肉较厚,可以先用食盐、料酒、胡椒粉、姜丝腌制10分钟,沥干水分下锅煎制。
煎的时候只需要放入少许食用油,小火下入带鱼段,煎制两面变色盛出备用。怕带鱼粘锅可以用不粘锅,普通大勺可以用冷锅冷油下入带鱼段,这样就不会粘锅了。
步骤二:大葱切段、生姜切片、青椒切米、猪肉切片,锅内烧油下入猪肉片小火炒香,炒出油脂,下入葱姜蒜、干辣椒爆香。
步骤三:将带鱼段放入锅中,改中火先沿锅边烹入料酒,激发出料酒香味后,加入生抽、白糖、食盐、胡椒粉、少许米醋,用铲子将带鱼段与调料翻拌均匀。
步骤四:加入一罐啤酒,啤酒可以使带鱼去腥增香,更具风味。
步骤五:大火烧开转中火炖15-20分钟,待汤汁浓稠,加入少许鸡精提鲜即好。
家常炖带鱼的技术总结:
1.带鱼提前腌制10分钟,肉厚可以切花刀。
2.不要加水,加一瓶啤酒没过食材,味道更加醇厚美味。
3.炖鱼要中火,中火可以保证鱼段不破碎。
4.配料加一点猪肉,最好是带一些肥肉的,小火炒出油脂更香哦。