降肌酐没有特效药，如何避开尿毒症？

对于肾病患者来说，血肌酐升高确实是一件“恐怖”的事情，可能意味着尿毒症离自己已经很近了。其实，血肌酐升高并不仅仅是评估尿毒症的重要指标，更是反应体内毒素水平的情况，反应肾脏的排毒功能。

有效控制肌酐的升高，保护剩余的肾脏功能，让剩余的肾脏细胞继续发挥作用，有效滤过毒素，排出毒素，同时修复受损较轻的细胞，减轻肾脏的代谢负担。要保证肾脏血容量充足、预防感染、稳住血压、控制基础疾病，就能有效降低肌酐水平，保护肾脏功能。

有效避开尿毒症，要从四个方面入手

1、保证肾脏血容量

肾脏受损后，代谢能力下降，肌酐等多余物质不能及时排出体外，再加上尿量减少，尿液浓缩，病情会进一步加剧。造成尿量减少的重要原因就是甚至血流量供应不足，甚至的毛细血管破裂堵塞等，导致全身血液流通出现异常，不能及时给肾脏供应足够的血液。

补充肾脏血容量可以通过及时补充体液来增加血容量，可以通过补充生理盐水、葡萄糖、电解质等液体，有助于改善肾脏血容量不足的情况，稳定住肾脏功能。

当腹泻、呕吐、脱水、营养不良、饮水量不足、烧烫伤等也会引起体内水分不足，造成肾脏血流量不足的情况，所以，肾病患者一定要注意避免这些问题，做好预防措施。

2、避免感染

对于肾脏患者来说，感染也是一个导致肌酐升高的重要因素。当身体在感染的情况下，免疫力下降，治疗的时候主要是抗炎治疗，降低免疫炎症反应，减轻对肾小球的破坏。治疗的时候需要用激素类、免疫抑制剂类药物为主，一般炎症都能得到有效控制。

为了降低肌酐，就要重视预防感染。一方面尽可能提升自身的免疫力，包括日常饮食营养搭配、适当运动、规律作息、避免过于劳累，养成良好的生活习惯等。还可以通过注射免疫球蛋白来纠正免疫情况。

肾病长发的感染包括呼吸道感染、口腔感染、泌尿系统感染等，尤其是感冒，比较容易发生，所以要注意预防。

3、稳住血压

对于肾病4期之前的肾友，将血压控制在130/80mmHg，对肾功能的影响最低。尿毒症包括已透析的患者，还有老年患者可适当放宽标准，但也最好控制在140/90mmHg以下。甚至损害引起水钠调节失衡，引起血压的升高，对血管造成强大的压力，导致肾脏血流量变差，血流速度减慢，影响毒素的排除，就造成肌酐的蓄积。

肾病患者一定要长期服用降压药物，同时注意低盐饮食，控制血压、稳定血压，对肾患者非常有好处。

4、控制基础疾病

有些肾脏是继发性的，也就是由一些基础疾病引发的肾脏疾病，出现蛋白尿、肌酐升高等，这个时候就需要对基础疾病进行治疗，对蛋白尿、水肿等进行控制，肾功能稳定下来，肌酐也就能得到控制。

所以说，当肌酐水平升高后，要仔细分析原因，找准原因有针对性的治疗，效果才会更好。

血肌酐升高对很多肾友来说是件“恐怖”的事，可能意味着尿毒症离自己更近了。实际上肌酐升高不仅仅是评估尿毒症的重要指标，更反映出体内毒素水平的情况，表明肾脏的排毒功能的再走下坡路。

因此控制住肌酐的升高的关键是保护剩余的肾功能，让剩余的肾细胞继续发挥过滤、代谢的作用，同时修复受损较轻的肾细胞，剔除掉已坏死的肾细胞，从而减缓毒素在肾脏内的蓄积的速度，减轻肾脏的代谢负担。

有些肾友常常揪住肌酐不放，其实没有必要，只要肾功能的保护的足够好，肌酐高低不是很重要。如何维护肾功能的同时，降低肌酐指标？从这四方面入手效果更好：

及时“补充”肾脏血容量

肾脏受损后本身过滤、代谢能力会下降，导致大量的肌酐还有尿酸等多余的物质无法排出。再加上尿量的减少，尿液浓缩会进一步加剧这种情况。

造成尿液、尿量减少的重要原因是，肾脏血流量供应不足。肾脏毛细血管破裂堵塞，导致全身血液流通出现异常，无法及时为肾脏供应充足的血液。

因改善肾脏的血流情况，对降肌酐治疗非常重要。及时补液治疗，包括补充生理盐水、葡萄糖、电解质等液体，有助于改善肾脏血容量不足的情况，稳定住肾功能，进一步治疗。

除了肾脏本身存在的问题，还有一些外在因素也会引起肾脏血流紧张，如腹泻、发烧、呕吐、脱水、喝水少、营养不良、烧伤或创伤等等，都会引起体内水分不足，肾友们一定要注意这些情况，及时预防治疗，别大意。

小心防治感染这个“杀手”

感染也是导致肌酐升高的一项重要因素。为什么这么说？

肾脏本身存在炎症反应情况，会造成身体的免疫力下降，因此病情前期的治疗主要是抗炎治疗，降低免疫炎症反应，减轻对肾小球的破坏。 治疗主要以激素、免疫抑制剂药物为主，一般炎症都得到有效控制。但长期服用这两类药物会一定程度降低自身的免疫力。

免疫力的下降会让感染“趁虚而入”，造成病情的复发甚至加重，进一步破坏肾功能。

肌酐是肾功能的附属物，一旦病情加重，相应的肌酐则会迅速升高。

降低肌酐必须要重视防治感染。对抗感染，一方面尽可能提升免疫力。包括日常注意饮食营养搭配、适当运动、规律作息、避免过度劳累、最好戒烟酒等，养成良好的习惯对恢复免疫力有一定益处。此外，如果免疫力过低，可以注射免疫球蛋白，纠正免疫情况。

另一方面有针对性的防治，尤其要注意卫生。肾病常发的感染总共就这几类：呼吸道感染如咽喉炎、扁桃体炎，口腔感染如牙龈炎、牙周炎等，泌尿感染如膀胱炎等，大部分情况有些患者患病前就存在，需要注意预防治疗。少部分患者是肾病后发生，尤其感冒比较频繁，也要注意预防。

稳住血压，肾功能逆转一半

肾脏损害引起体内水钠调节失衡，引起血压的升高，造成血管压力增大，肾脏内血流情况差，且血液流速减缓，也会造成肌酐的蓄积。

对于肾病4期之前的肾友，将血压控制在130/80mmHg，对肾功能的影响最低。尿毒症包括已透析的患者，还有老年患者可适当放宽标准，但也最好控制在140/90mmHg以下。

控制血压，肾友需要长期服用降压药，还有注意低盐饮食，对稳定血压更有益处。

控制原发病，从源头入手

有些肌酐的升高与原发病相关，出现蛋白尿、肌酐升高后，及时控制好原发病，肌酐就能回落。比如肾脏综合征类肾病，伴有高度水肿的类型如膜性肾病、微小病变性肾病，服用激素后水肿、蛋白尿得到控制，肾功能稳定下来，肌酐也能得到控制。

还有如狼疮性肾炎也会有明显肌酐升高，但控制好红斑狼疮，减少活跃，病情稳定下来，肌酐也能降下来。还有一些急性肾衰竭如药物肾毒性引起的肌酐升高，排除异常因素后，肌酐也能恢复。

没有特效药，饮食清淡一点多多运动不要久坐，这样就可以有一个健康的身体 轻松避开尿毒症

积极治疗。尿毒症是肾脏损伤一步步恶化形成的，是慢性肾脏病的最终期，只有积极配合治疗，不管是药物治疗，手术治疗，还是饮食调控等等，只有积极治疗，才能延缓进入尿毒症时期的速度。

肌酐升高后，要避开尿毒症，就需要采取措施控制肌酐升高。一方面可以多补充水分、蛋白质等，另一方面要控制血压。