楼主，你好。夏天消暑的方法有很多种：一、可以适当的吃一些西瓜，但不宜多吃，多吃西瓜会导致腹泻；二、应多喝水，“水是万物之源”。喝水也有些讲究，宜多喝，但不可一口气喝，应慢喝，越慢越好，不要图一时痛快；三、应多喝豆类产品熬成的汤，例如：绿豆汤。望采纳
夏季防暑小常识有哪些？#星知计划#
