如何挤出来看书的时间？

时间就像海绵里的水，看着好像没有了，但是挤一挤，还是能挤出来的。其实，每天有很多碎片化的时间在我们自己的无所事事中流逝了，如果把这些时间充分利用起来用于看书，不管是学习碎片化知识，还是学习系统性知识，日积月累下，肯定会让自己大吃一惊。

每天早上醒来后睡回笼觉的时间是可以挤出来看书的。有研究指出，睡回笼觉是会越睡越感觉累的，与其如此，不如在一醒来后，就马上起床洗漱，然后到书房里利用原本回笼觉的时间，看一看书。另外，对大部分人来说，早上醒来后的这段时间，由于大脑还没有受到各种思想的打扰，看书学习的效率也相当高。

此外，如果是开车上班，提早10分钟从家里出发，或许就能提早半个小时到达公司，越早出发，马路上的汽车也会越少，就越不会堵车。因此这多出来的20分钟就是我们可以挤出来的看书时间。

再者，中午吃完午饭到下午上班之前的这段时间，根据公司制度的不同，大概也会有半个小时到一个半小时不等的自由活动时间，这时候也适合学习系统性知识。

最后，晚饭后做完家务，距离睡觉一般也还会有两个小时的时间，在这个时间段，不要看电视，不要追剧，用来看书，也是能看很多内容的。

学会高效利用碎片化的时间。鲁迅的有一句名言，时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。

用我自己的经历跟你分享一下，我是怎么挤出时间来看书的。看书的目的是获取知识，现在科技这么发达，并不一定非局限于纸质书籍，我们可以把所有的工具都用上。

早上起来呢，我在洗脸刷牙的时候会播放有声书籍，这样一边能听最新的实训，一边完成自己洗漱的工作。在去上班的路上，大概30分钟的车程，我会用电子书阅读器看一会书。手机其实也非常方便，像当当、京东，现在有电子书阅读APP，你可以把自己喜欢的书放到里面，有空闲的时间就拿出来看一看。

中午吃完饭呢，我总是比较困，一般不适合阅读深度的书籍，我会看一些趣味性比较强的书。晚上下班这段时间实际上是可以大块儿来利用的。我一般吃完晚饭，跟家人交流一会儿，就会到自己的房间，拿一些专业性的书籍或者比较有深度的书籍去看，看的时候还会去做笔记，做一个深度的输入。晚上这段时间，特别是下班之后的这几个小时，是能够最大化的拉开你跟别人差距的，所以这段时间一定要利用好。

你看这样把碎片化时间一利用，就多出了许多读书的时间呢~

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随着生活节奏的加快，很多人都会抱怨没有时间做自己喜欢的事情，例如看书，那么我来建议下怎么挤出时间来看书

这就是读书的意义了，书是优秀灵魂的凝聚，通过读书，你能和这些伟大灵魂进行跨时空的交流。

学会利用碎片时间

我觉得生活中不在意，却被丢弃浪费的短暂时间，例如上下班的时间，睡前玩手机的时间，我们要学会利用这些时间看书。想利用好时间，不妨选择背几个英语单词积累一下，看一则新闻了解一下实事，或者看一下别人的读后感来增加自己的阅历。

设定时间表

我觉得一天中你可能需要做很多事情，但我建议每件事情都有设定好时间表，在哪个时间段做什么事情。所以这个准备时间，就是为你看书做前置准备用的。时间多长自定，但到了看书的时间，就老老实实翻开书看。

可以在地铁上看书

我觉得地铁是人们出门的首选交通设施，虽然时间很短，但还是可以看几页书的。别小看这十来分钟的改变，如果你坚持每天这样做，一年就已经看完不少书籍了

总结

在我看来，时间挤一挤总还是有的，只要你是真心努力愿意看书的，总会有办法挤出时间的