落枕了该怎么办？好痛啊，各位帮帮忙吧。

2026年09月20日 21:14

有3个网友回答

网友（1）：

我也落枕过是不是脖子和肩膀很疼，脖子不能懂，用手按摩你疼的地方，在脖子上贴个狗皮膏药，你倒药店问问医生会告诉你的，千万别甩动脖子，这样对脖子的关节不好，用手按脖子和肩就行过几天就好了。谢谢望采纳

网友（2）：

扎针灸，但大夫要找认真的，治得好立竿见影。

网友（3）：

双手握拳，拳心向上，双拳互击，可缓解疼痛。请试一试。