长期吃罐装八宝粥有什么不好之处吗？

答案是无害的，但至少不是对身体好的。如果你喜欢吃，又要健康的话那就不要害怕麻烦。你可以自己煮。最好少吃点灌装的，里面含有防腐剂，这对人不好。八宝粥加工工艺太精细，大大降低了八宝粥的营养成分。虽然味道不错，但营养成分不多，所以还是不好。一般八宝粥应该和很多东西混合在一起，所以，它有一定的保质期。

膨化八宝粥有两种工艺。一个是煮好后将八宝粥装入瓶中的过程。这一过程由绝大多数制造商操作。还有一种我个人认为更好的，类似于银鹭八宝粥，“生料馅”在用滚轮“熬煮”，即原料直接放入罐中，就像在家煮粥的原理一样，加水后直接密封烹饪，这样从工艺层面保证了产品的质量，不需要添加太多防腐剂。我知道它是如此，所以我想它是无害的。

自制八宝粥的具体过程如下。去超市买各种杂粮(如燕麦)、各种干豆和干货(如莲子和百合)。无论如何，你可以买尽可能多的种类。想吃什么就吃什么，将两份杂粮和一份大米混合清洗。如果你喜欢，当然可以加入核桃仁、红枣、龙眼、枸杞和冰糖。清洗后，放入电压力锅，加入8-10倍的清水。放好豆子，开始烹饪。

它将在大约一个半小时后烹饪完成。健脾养胃、消积减肥、益气安神。可用于肥胖和神经衰弱的食疗，也可作为日常养生健身食品。

当然是有的，因为八宝粥这种易拉罐食品里面肯定添加了防腐剂。

有的啊毕竟是罐装的食物都是很不健康的容易金属超标

罐装八宝粥会使用很多的实用香料，对人体肯定不好。

这个并没有什么不好之处，他并没有什么不健康的。