曾经看过一篇文章说是吃点甜的可以缓解痛经，原理忘记了，不过觉得比较有效的还是红糖加姜末加红枣切片，煮一下，趁热喝，休息下比较管用，不过对于比较严重的痛经就得吃药或者打点滴了，平时还是要注意调理身体比较好
