运球、投篮。把把球运好了对以后打球也有很大的帮助,球感好了再练投。运球、投篮。把球运好了对以后打球也有很大的帮助,球感好了再练投。
先问下,你多大,要是行的话,你直接学习标准投篮,想我好多人,是小学开始打篮球,力气不够,之能是38式,改过来费了不少功夫。新手的话,建议你先把上篮搁一搁,多练投篮和带球跑,多拍拍篮球,慢慢运球的同时又能跑、走的很自如时,再练上篮。
刚开始打球,许多花哨的东西,最好别学,不然学着学着基本的都忘了,多从网上找些频来看,不要总是迷恋科比,詹姆斯这些人,厉害的多了(个人喜好克里斯 保罗)当你上篮慢慢熟练了,可以学学变相上篮这些。
总之,你现在就练投篮和带球跑!!
摆脱给分
运球,投篮,总之先练球感!
运球 传球 投篮 视野 意识 没事除了练球也可以看看视频 多多思考也是很重要的
运球,投篮
运球