我都快人格分裂了！！！！！！怎么办？？？？？

　　好吧，说实话，这的确不属于人格分裂，但或许对于外界人们很有可能会觉得，你性格情绪上的反差是不是人格分裂了。主要的问题源于自身，而他人的因素，先天遗传神马的占的就比较少。具备反差极大情绪的人，从目前来看，不多。但主要分为两类，一，没有受外界影响自身所致，这类人会擅长艺术一类，例如音乐，美术或许更多，甚至每种都占一点，而且显出很大的天赋，这类人敏感，细腻有着很强的想象力，就是因为这种天赋所以，这些人的情绪易变，而且往往反差极大，他们对自己爱的人爱自己的人会愿意付出一切，对自己仇恨的人会想要杀之而后快或者极力报复，他们讨厌别人的侮辱及违反道德的行为。所以敏感是这一类人的特长，也是致命伤。二，由于受外界因素等影响，一些人被迫学会伪装，学会敏感，他们缺少安全感。所以在平常时段会显得比较平和，温柔，讨人喜欢。但一旦有人挑起他的安全警戒，他可能就会为了保护自己而做出一些残忍，报复的事情。一种是天生的敏感，一种是后天的缺乏安全感。
　　从你对自身的评价来看，是很全面的。人们往往能看的自己的长处而不是短处，这句话是用来形容神经大条的人的，显然你不是。既然你能够看到自己的这么多缺陷，而且希望弥补它们，说明你很了解自己，有这个心去想改变自己的不好。但是真正决定你自己的只有你，别人只能当成一面镜子来观察自己，只有自己觉得下决心去改变，才能改变自己，一切源于自己的心。
　　给你的建议就两个词，放手，节制。
　　对自己讨厌的人宽容的放手，他对你来说只是人生路上的路人，这只是上天给你的磨难。努力用平和的心去宽恕他/她，在自己生气的时候，最好在身边准备一个镜子，生了气拿出来看看，看看自己对自己的心说实话，喜欢现在的自己吗？为一个讨厌的人而让自己变得丑陋，应该么？
　　学会节制，克制自己的脾气，多和人沟通，做一些户外运动调解自己的心态，要拿出勇气，努力做一个自信开朗的人，社会的人们是多种多样的，你不能改变别人就改变自己。有一天，当你自信有实力的站在你讨厌的人面前，他自然会不自觉的低下头，羞愧。现在能给你的建议就是努力的做好自己力所能及的，爱请不要只爱一个人，或少部分人。没有人会永远站在你这边，但是如果你爱每一个人，对每一个人好，有一天你受了伤，那么你身后的一群人会因为共同有你的爱而团结的来帮助你。你的一切问题源于你的想法因想法而行动，既然明白自己的想法是对是错，那就按着最好的方式做，不伤害自己，不伤害别人。学会控制，否则，你长期的负面情绪终会害了你和你身边的人，不要等到有天伤害到了自己最爱的人而后悔莫及哦~~至于第二种人嘛，还是要学会信任~~具体要问，有那个心想放下屠刀的，都可以找我~~~

其实总和来说，你是一个很追求完美主义的人，所以对于自己身上的缺点和不足，就好比眼中钉肉中刺那样看待。其实中国是很讲究阴阳的一个国家，所谓阴阳相生，没有你身上的这些缺点，也就不会显露出你的那些优点。如果你真的全是优点，那么你这一生会更累、更辛苦，因为你的选择道路太多了，你根本就不好选择。而如果有优点有缺点呢，你的人生道路就容易走上一条明确的道路。
给你举个例子吧，圆规为什么能够画圆呢，就是因为两个腿不一样长啊。虽然长腿是画圆的，但是没有短腿压住圆心，圆也是画不成的。如果你能够学会接纳你自己身上有这些缺点，你就成长、成熟了一大步呢！

有QQ吗亲，我们聊聊吧

亲，你应该不是人格分裂，建议你看看《24重人格》
看完你要还觉得你是人格分裂，这好学习学习主人公的自我治愈历程。