在手机上看电子书，背景颜色和字体颜色最好怎么搭配？并说明为什么

2026年09月09日 10:35

有6个网友回答

网友（1）：

白天的话当然是白色背景，黑色字体，不要太小的字体，行间距保持默认，夜晚的话，褐色背景（就是接近黑色的，但不要黑色，因为试过的话就知道了，黑色的看久了之后突然看其他颜色眼睛会很难受，）白色字体，

网友（2）：

白天背景黄色，不伤眼，字体黑色就行。晚上背景紫黑色或者墨蓝色，字体黑色（以能看清楚字为准慢慢调）因为背景接近黑暗，不会费劲。字体最好调大点。建议你少看电子书，超伤眼。我现在就是，看手机时间一长眼就酸的厉害，也散光的厉害……

网友（3）：

光线很强的地方，就用白底黑字，更清楚，如果你觉得要保护眼睛可以用绿底黑字咯；
光线弱的地方，就用黑底暗灰字，更不伤眼睛，更清楚。
长期看电子书会降低视力（深有体会），最好不要用小屏幕的看，字体大些

网友（4）：

背景：强黄色，不伤眼；字体黑色，很常态。

网友（5）：

默认的黑色背景和白色字长时间阅读对眼睛伤害小一些不容易出现短时间的头晕或是短暂得眼花

网友（6）：

黑底白字