牛奶香蕉可以一起榨汁吗

2026年09月24日 17:05

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网友（1）：

香蕉和牛奶是可以一起榨汁饮用的。

两者搭配起来，一般来说对胃肠功能不会有什么不利影响。牛奶主要是补充钙和蛋白质的。香蕉里面含有大量的钾，所以对于低钾的人群来说，食用香蕉可以补钾。另外香蕉含有大量的糖分，可以补充能量，可以放心食用。

注意：

1、蔬果汁的材料，以选择新鲜当令蔬果最好。

2、鲜榨蔬果汁挑选的原料最好是绿色无污染产品。如果是自己栽种的更好，可避免农药的污染。

3、榨果汁时，多搭配蔬菜。

4、榨汁的时候不要加糖、蜂蜜等。