路上车太多，开车心里面很慌，是什么原因？

越是堵车，越是烦躁

高速路上，至少不要将应急车道也堵死，留下一条通道，予人方便，予己方便。假如高速路恢复畅通，即便你排在最后，至多也就落后十几分钟，完全没有必要为这短短几分钟而“丢了”自己的道德。

手动挡驾驶具体方法：

堵车时，尽可能与前车在左方向上错开一点，使自己能看到前方的好几辆车。

前方车起步后，让出一个车身的距离再起步跟上，同时注意前面四五辆车的动态。如果最前面的那几辆车只前进了一米就亮了刹车灯，那你干脆就别起步了，以防来不及刹车造成追尾事故。

起步不要过快过猛，跟车不要太近。这一点是最需要注意的，堵车经常不是一时能解决的，起步太快很容易出事故。在低档位低速的情况下，尽量提前挂进空挡利用惯性空挡滑行一小段。

跟上前车后，如果最前面的车还在动，你可以稍踩油门稳稳跟进，一旦发现最前面的车加速了，就切入二档。反之，最前面的几辆车已经亮了刹车灯，就立即挂到空挡松开离合向前滑行。

这些方法相信可以让你在堵车时，即便是驾驶手动挡车子也可以驾轻就熟，顺利跟上。

首先应该战胜自己的内心，毕竟还是有一些害怕，开车并不是太顺手，所以觉得越想人多的时候也应该放松，安全第一。

人多密集症，心里感觉压抑。精神紧张，放些纯音乐不要歌词的，适当调节一下心情。

可能是因为自己的车技不太好，所以说一见车太多就比较慌。