什么时间学习效果最好

生理学家研究认为：一天之内有四个学习的高潮期。
1.清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态。此刻的认，识，记印象都会很深，学习一些难记又必须记的东西较为适宜，如：语言，定律，事件等。有时，即使记不住，也强于其他时间的记忆效果。
2.上午八点到十点是第二个学习高潮期。体内肾上腺激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认知能力和处理能力。此刻是攻克难题的大好时机，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。
3.第三个学习高潮期是下午六点至八点。这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾，复习全天学过的东西。加深印象，分门别类，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
4.入睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期。利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不会忘记。
以上是一般性学习时间规律，不同的人还有自己独特的学习习惯。要善于利用自己的最佳学习时段，提高学习效率，不打疲劳战。同时要养成在固定的时间进行学习的习惯，有效时间控制在两小时左右。
做时间的主人，做自己的主人。

初中生一定要知道的5个学习时间段，学习效果最好！

　　这个很难说的，普遍来说，说是早上的时间比较好。但是有的人因为忙，白天上班，只能晚上学习了。学生的话，又一天到晚都有课，都有学习，所以，这个没有特别大的意思。

因人而异

早上