前言
花生和芝麻都是非常好的食品，芝麻磨碎后更是补钙佳品，尤其是在日常生活中这两种物品都非常易得而且便宜！
材料
主料：花生100g、黑芝麻40g；
辅料：白糖适量
自制花生芝麻糊
1
准备好食材：花生和黑芝麻
2
把坏掉的花生、发霉的花生要挑出来
3
花生和黑芝麻洗干净泡起大约半天
4
把花生和黑芝麻一起放到豆浆机里（连同泡的水一起）
5
加入适量清水至豆浆机最低刻度线
6
按下豆浆机“养颜米糊”键
7
打好的花生黑芝麻糊慢慢冷却后会有一层“皮”
8
轻轻拨开即可，可以加上适量白糖（也可以不加）
营养健康的花生黑芝麻糊就做好了，用来搭配早餐再好不过了！
小贴士
花生和黑芝麻可以同比增加
把花生和芝麻炒过后，煮出来的味道更香醇
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