贫血跟胖瘦是不是有关系？

‍‍作为一名医生可以负责任的说，贫血和胖瘦并没有直接的关系，有些胖人一样可以贫血，贫血的原因非常多，如果是缺铁性贫血，主要是因为缺少铁元素，那么建议积极补充这个成分就可以，比如说可以使用一些硫酸亚铁片。另外的话还需要注意平时，避免身体过度劳累，要注意增强体质，多补充各种营养，有利于改善一下这个状况的。‍‍

‍‍贫血和身材没有关系症状和贫血有的很像，但我是个胖子，所以贫血和胖瘦没有关系！胖子只不过脂肪多而已，贫血和遗传有关，无法治愈的，只有食疗补血了。建议每天喝杯红糖大枣水，多喝牛奶，这是我的亲身经历，挺管用，还经济实惠。‍‍

‍‍在我看来造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。但不包括胖瘦，一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，还要保证睡眠时间。饮食不当，如很少吃含铁丰富的食物，就会造贫血。胖的人脂肪多，脂肪不含铁，也会造成贫血。‍‍

贫血和我们的身体胖瘦之间存在的联系并不大，贫血对于我们来说，是一种非常常见的疾病症状。由于现在很多的人都以瘦为美，所以很多人的身材都十分的纤细。但是大部分的人对于瘦的理解有所偏差，以瘦为美是追求健康肌肉线条，而不是病态瘦弱。很多人都忽略掉了这个问题，认为只要自己的体重轻，身材十分的纤细苗条就是美丽的瘦。其实这种过分的瘦小是身体素质不佳的重要体现。

贫血与胖瘦无关
肥胖的人看起来比较壮，所以很多人的老年人就认为肥胖的人身体健康。但是这种想法没有任何的科学依据，肥胖是因为体内的脂肪堆积而导致，这不但不会让我们的身体更加壮，反而会让身体越来越吃不消，患上各种疾病。所以肥胖的人其实身体也很差，只不过表面看起来比较壮实。过度的肥胖算得上是一种疾病，所以肥胖患者的身体素质并不会很好。