和妈妈交流控制不住自己的情绪

和妈妈交流很容易发脾气，快要高考了，剩下一个月左右的时间在家复习，妈妈在有弟弟之后就一直没有工作，所以两个人一起在家。看书的时候妈妈经常敲门或者喊我帮忙，在中途被打断思路就会情绪很暴躁，虽然什么也没说但是表情不好看，她就会冲我发脾气，我大多数情况下都压不住会跟她吵起来，中考的时候也是，那时候电脑在我房间，我在写作业的时候她就在我房间看电视剧，家里有亲戚来说打扰我学习她都觉得没关系，说实话我的怨念也比较大了，妈妈嘴上说着为我着想，不打扰我其实属她打扰最多，跟她交流也没有什么太大改变，临近考试现在很焦躁，整夜失眠，频繁休克，呕吐，但是如果惹妈妈不高兴的时候她根本连看都不会看我一眼，有一次就躺在地上直到自己有意识都没人扶我起来，现在我一肚子抱怨，真的不知道该怎么和妈妈相处

2026年09月19日 12:32

有5个网友回答

网友（1）：

恕我直言，你的妈妈控制欲太强了。我觉得他并不是关心你，只是想时刻能够看管着你。而且，休克已经不是小事情了，快点去医院看吧！如果她不给你看的话，我觉得是你的母亲有问题。你现在最大的问题是觉得自己的错，其实是母亲的错，你自己给自己太大压力了，才会这么焦虑。趁早独立吧，以后以后有赚钱的机会，一定不要放过。这个世界有钱比较实在，现在还不能赚钱，必须得容忍一下。至于说她打扰你写作业，我觉得你可以去其他地方写。我觉得她摆明是跟你过不去的。

网友（2）：

你现在正在向抑郁症发展，你妈妈做错了，但是她自己没有意识到，所以你需要跟她好好谈谈，如果解决不了你潜意识现在对她已经开始很反感了，这种情况越发展越严重，而且这种情绪会严重影响你的身心健康，建议饮食清淡，去医院检查一下甲状腺功能和肝功能，有可能是因为你长期压抑导致功能紊乱所以会越来越控制不住自己。女人生孩子很痛，你也要理解她对你的付出。

网友（3）：

好好沟通，沟通不行那就出去走走，
不要冲动。控制住自己，好好学习
好好考试。

网友（4）：

能提出来非常好，首先控制情绪，平和的跟母亲聊聊。再次，无论学习多忙能帮母亲尽量帮，把学习时间都安排开。最重要，劳逸结合，休息好，才能学习好。给自已放天假，家人一起痛快玩一天。

网友（5）：

你们俩在一起需要好好沟通沟通，其实父母都是为自己的孩子好，只是年龄的原因有时候表达的意思不对我们也要多多包容，互相忍让一些就没事了