犯过气胸的人还能去健身吗？

除了不能剧烈运动外，患者在恢复期也要注意生活饮食调理，要戒烟，按时服药，定期复查，可以适当锻炼，以增强体质，避免感冒，一般是可以选择性的参加一些强度低的有氧慢速运动。如：太极拳、慢跑、慢速游泳、散步、骑自行车、爬山等。对于重症气胸患者是要绝对卧床休息的，而且术后还没恢复好的患者也不宜多做运动，尤其是剧烈的运动是要避免的，具体的运动时间和方式，要根据个人情况来定。另外要做好生活护理，以帮助气胸的恢复.

可以健身，但是要注意适度和循序渐进，适度的健身对气胸的恢复很有帮助，深蹲，长跑都比较能锻炼心肺功能，但是不要一开始就做太多，我4年前得过气胸，自发性，术后1年以内都是慢走之类的活动，后来逐渐加量，最后保持在每天跑步10公里，200深蹲，200仰卧起坐，200俯卧撑，这些是适合在家里锻炼的，每周可以去一次健身房。如果有不舒服及时去医院拍片复查，我术后一年内都是每月去拍一次片的。如果你当初治疗时是用的引流，最好还是去医院检查时问下医生，引流复发几率挺高的，我当时是用的胸腔镜手术。而且一般来说手术后比较容易增肥，我是属于体重很固定，不管怎么吃或者怎么不吃都不怎么变得，身高182，体重术前60kg，术后70kg，上下2kg浮动。

就是肺和胸壁之间出现了不该有的气体，导致肺脏被压缩，最终影响呼吸功能。肺脏表面或者胸壁的破口，都可以导致“不该有的气体”出现。破口的原因可以是肺气肿肺泡破裂、肺结核、胸壁外伤等等。

1、胸痛：大部分气胸都会有胸痛。这种胸痛可能是突然发生的刺痛或者胀痛，并且在咳嗽、深呼吸时会加剧。但老年人常有感觉迟钝，胸痛可能不如年轻人明显。

2、呼吸困难：随着肺压缩程度的加重，呼吸困难症状会逐渐加重。

3、咳嗽：通常是刺激性干咳。当然这些表现未必那么准确，如果怀疑气胸的话，赶紧去医院。胸部X片、动脉血气分析通常就能明确是不是有气胸了。但对于胸腔内气体少的，可能就得通过胸部 CT 来发现了。如果你“患过肺大疱，得过气胸，做过肺大疱手术”，那么大多数医生会告诉你：“以后要少运动，以防气胸复发”。听到这些医嘱后，有些患者再也不敢多活动了，甚至把累一点的工作都辞掉了。生活有了顾虑，性格变得自卑起来。其实对于气胸手术后的病人，还是那句话：不运动是大事，复发是小事。如果连正常运动都担忧，就是因噎废食了。运动可能会复发，但不运动也会的，夸张点说咳嗽一声就可能复发，防不胜防。何况手术之后，气胸复发的可能性不大，就算复发了，再做个小手术不就得了。