因为你心不够静也不够定！~例如你写字让你写你的名字~！写1万次！不能保证你会一直写的工整~！因为你可能会越写越闷~！所以念也是一样！~
不要着急，放慢速度。一边默念，一边深呼吸。（呼吸也要缓慢悠长）最好呼吸和字的速度要和谐。
户外多活动，呼吸一些新鲜空气～～～～～
你很正常。甚至，你很强。因为《金刚经》我一遍都念不完啦，可能就累极了。
其实放松也是在修行
