你好，首先你晚上洗头就不正确，没有完全干透的头发，睡觉就很容易让头发乱，再加上短发，更容易乱了。
晚上洗头除了会导致早上起来头发乱糟糟的乱翘之外，从身体保养方面也不是很好，影响身体健康，一句话晚上洗头是有危害的。
从代谢的角度上说，人体是不断产生热量来维持身体的温度，这些是通过血液的循环传导到表皮，然后蒸发到空气中。晚上用热水洗头后，由于温热作用使头皮毛细血管扩张，机体向外辐射的热量增大，由于刚洗完头发，即使吹干但头发中的水分含量还会很大，有大量的水分蒸发出去，也会带走很多热量。由于散热增加，机体就会受冻，因此反射性的让上呼吸道毛细血管收缩，局部血流减少，就会使已存在的病毒或细菌趁虚而入，生殖繁衍，还会造成上呼吸道感染。容易出现感冒、流鼻涕、嗓子痛、头痛等症状。
如果因各种原因，白天没有时间洗发，那么最好在晚上九点前洗发，最好把头发吹干，然后自然状态保持1~2个小时再睡觉，就不会影响发型和身体健康了。晚上10点到凌晨2点，最不适合洗发，这段时间头皮最松弛，洗发的话会导致头皮自我调理功能紊乱，还会出现掉发等现象。
晚上洗头，没有吹干睡觉，不仅影响发型，还会影响发质。头发潮湿的状态，毛鳞片没有完全闭合，睡觉后收到枕头的挤压，会使毛鳞片无法更好的闭合，导致水份蒸发，出现干燥现象。
所以，晚上洗头除了要注意在9点前之外，还要保持头发的干燥。当然，为了保持发型，枕头不要太软，睡觉前把头发梳理整齐，尽量不要把发根挤上去，早上肯定会乱。
总之，能白天洗头最好，尽量不要晚上洗头。希望以上的回答能够帮你解惑，如有问题请在下方留言。如果对我的回答满意，请关注一下，更多美发保养的文字，会不断呈现。
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