汤臣倍健：多种维生素片比21金维他哪种药效果跟好，哪种没有副作用啊？

这两种哪种效果好没有副作用？麻烦大家帮帮我回答！

2026年09月10日 03:50

有4个网友回答

网友（1）：

两种药有点差别，21金维他含有微量元素和维生素，多种维生素只有维生素。所以，如果作为保健用，21金维他更全面一点，如果自己不缺乏微量元素，则只用多种维生素就可以了。2种药都副作用都不大，但也不能长期大量服用。

网友（2）：

汤臣倍健没有副作用，一直都在吃这个牌子，效果挺不错的能补充人体所需的维生素

网友（3）：

如果单纯是维生素的话是没副作用的，但毕竟在合成过程中加入了各种化学制剂，所以如果不是真的很缺乏，建议平时还是多食用食物来保证维生素的摄入

网友（4）：

种类繁多，个人比较选择汤臣倍健多种维生素片