台下紧张吗很正常的，上太以后把要说的都说了以后压力没有了，自然也就不紧张了
因为人都有对未知的恐惧感，过后自然就战胜了，也就安心了
紧张是由激素引起的，但激素的作用时间是有限的，所以。。。。
太紧张过后反而坦然，物极必反
你就是为舞台而生的
