柔道招式图解

柔道招式图解
2026年09月06日 09:53
有2个网友回答
网友(1):

柔道招式大概如下,要把图片全部上传,工作量太大了。请去购实物书吧;

手技:双手刈,单把背负投,双把背负投,体落,空气投,浮落,袖钓腰,掏投,小内刈扣腿
足技:小内刈,小外刈,大内刈,大外刈,送足扫,剪刀腿(比赛禁用)
腰技:腰车,扫腰,跳腰,肩车,大腰,浮腰,内股
舍身技:巴投,燕返,谷落,大外卷,穿档靠,后掉
固技:袈裟固,横四方固,上四方固,十字固,肩固
绞技:裸绞,送襟绞,片羽绞,单羽绞

网友(2):

本视频来源于网络,如有侵权,请联系删除!