大豆粉掺入米糊能吃吗

2026年09月26日 02:58

有5个网友回答

网友（1）：

　　大豆粉掺入米糊可以吃的。
　　大豆粉是由脱脂大豆制成的豆粉。大豆粉的大豆蛋白质含量高，不饱和脂肪酸含量较高等，常食用具有抗衰老，健脑等保健功效。
　　米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量。

网友（2）：

可以吃的啊，都是营养的东西，没有什么相冲的

网友（3）：

最好就是普通的大米或者五谷杂粮弄的米糊，刚开始不要添加的太复杂了哈

黄豆粉中缺乏人体某种必需氨基酸枣蛋氨酸。而芝麻中富含蛋氨酸。为此，可将黄豆粉与芝麻粉末混合，弥补黄豆粉中蛋氨酸的不足，从而大大提高黄豆粉的营养价值。
原料配方炒黄豆粉21匙脱脂奶粉7.5匙砂糖6.5匙蛋白粉3.5匙干紫菜粉8.0匙精盐0.2匙炒热芝麻末8.3匙合计55匙
制作方法将上述混合料混匀后入小袋包装。可作为撒在米饭、面条上的方便营养调料。

网友（4）：

可以！很营养的吃法

网友（5）：

只是营养成分不同了，能吃啊