篮球跪求指导

本人190cm 85KG 个人十分喜欢打小前锋突破和干拔跳投。但是每次真打总容易被个子矮的断球，求一练运球练到街球高手的系统方法！！！

2026年09月28日 03:12

有4个网友回答

网友（1）：

被矮个子断球，说明你的持球有问题，这个不用练，很简单，每次持球时，双手将球举过头顶即可。
再就是多练习假动作，练习转体、晃动的速度等，你之所以被断球，一个原因是持球较低，再一个原因是动作不够快。持球高了，矮个子想断球就比较费力，就有难度了，就不容易了；动作快了，对方就不敢轻易出手了，他得看清你的动作，判断你的动作方向后，才能出手断球，等他看清了，准备出手时，你已经先于他出手了。就这么简单。
篮球是集体运动，而且对抗很强，要注意传球，而且要锻炼眼界，尽快、准确、有力地传球。
街球嘛，那是另外一种运动，观赏还可以，真打，不行的，不信你看看现在的NBA、CBA，那都是真刀真枪真功夫。

网友（2）：

。。。。。。解决不来。您这要求忒高了。为什么就不对症下药呢？

网友（3）：

推荐视频~http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzNTI4Mjc2.html

网友（4）：

多练运球，　找找节奏，　　不一定要有街球的运球，　　只要稳健就好，