维生素都有什么作用？

2026年09月25日 08:28

有5个网友回答

网友（1）：

请采纳！
·外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成，但是由于较重要，仍被作为必需维生素），需要通过食物补充；　　
·微量性：人体所需量很少，但是可以发挥巨大作用；　　
·调节性：维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变；　　
·特异性：缺乏了某种维生素后，人将呈现特有的病态。

网友（2）：

缺少了维生素，会很严重。

网友（3）：

网友（4）：

网友（5）：