指甲盖凹凸不平可反映健康状况。若指甲出现凹痕可能提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得。缺铁性贫血也会引起指甲凹凸不平。希望我的回答对你有所帮助，祝你好运。
我不能给你具体的回答，但是你可以看一下蔡洪光的《手诊》视频，百度上有的，那里面介绍得很详细，希望对你有帮助！！
缺钙和维生素。补点钙和维生素，喝喝牛奶，多吃蔬菜。我前久也是这样，最近有所改观。
