我哥的肾结石经常复发，不知怎样来预防肾结石，饮食上注意什么？

首先要把肾结石排净，其次饮食上要注意。去化验一下结石的成因，再有针对性预防。看自己到底是属于尿酸、草酸、磷酸还是别的什么原因。到沈阳中医结石病医院化验看看就知道了。
1、草酸钙结石
①限制草酸：避免坚果、深绿色的蔬菜、巧克力、茶叶和维生素C的摄入。
②限钠避免食物过咸。
③限制动物蛋白，即限制肉类食物。
④增加枸橼酸钾的摄入，如：橙汁（酸橙汁除外）。
⑤高液体摄入，每天饮水2升以上，使尿量达到2000-3000ml以上。
2、尿酸结石
①避免高嘌呤饮食，禁食动物肝、肾等内脏和鳗鱼、沙丁鱼等海鱼。
②限制肉类食物，每天在100g以内。
③禁止烈性酒。
④限制黑葡萄汁、茶、咖啡、可口可乐、啤酒等。
⑤高液体摄入，每天饮水2升以上，使尿量达到2000-3000ml以上。
3、胱氨酸结石
①低蛋白饮食。
②限制食物中甲硫胺酸的含量。如：鸡蛋、干酪、牛奶、牛肉、猪肉、鱼肉等食品。
③多以蔬菜、谷物饮食为主。
④高液体摄入，每天饮水2升以上，使尿量达到3000ml以上。
4、感染性结石
①高液体摄入，每天饮水2升以上，使尿量达到2000-3000ml以上。
②控制蛋白、脂肪、糖类、钠等的摄入。
③限制钙类，如：每日摄入牛奶在250ml以内。
④主要控制尿路感染和酸化尿液。

主要是多喝水，多运动，没尿拉，再怎样预防也是徒劳。

有些肾结石是可以反复发作，我有个朋友就是肾结石好像是尿酸性的，听说他在沈阳排石王那查了一个叫结石成分分析的化验，就知道结石的具体病因，饮食上好像有很多需要注意的东西，他严格控制了定期观察效果还不错。我觉得有针对性的指导饮食还是很客观的。