本人男，28岁，已过青春期，满脸青春痘。。。纠结。。。

2026年09月22日 18:55

有5个网友回答

网友（1）：

我也是青春豆达人！从小学就是著名油田脸。豆豆肌，一冒油，2干燥。看起来憔悴无比。。

去青春豆
1 要注意卫生，千万不能让毛孔堵塞。发炎等。。你要勤快的洗脸，还有被头，枕头的卫生！
房间卫生，提高空气质量，饭前洗手什么的。总之就是个人卫生必须处理好。
2 要排毒，内分泌的毒素。例如，吃苦瓜，冬天就喝苦瓜茶，苦丁茶一类的！
3 赞成某楼的答案，吃避孕药。那个东西可以消性欲，压抑某种激素！！的确，偶尔吃一颗，豆豆是不怎么冒。
4 生活有规律。不要熬夜什么的。
5 听大人说，结婚就没青春豆了。28岁可以结婚了。。

网友（2）：

这个跟结没结婚没多大关系，我以前也是，给你几个意见
1、晚上别抱着手机看小说，辐射啊老大~
2、电脑面前别坐的时间长
3、早晚洗脸
4、少吃辣
5、少抽烟
几天就好了

网友（3）：

你好，青春痘不是就只有青春期可以长，可能是内分泌失调，或者饮食中辛辣的太多，工作压力大，总是熬夜加班等等因素。如果很久不下去，可以到医院中医科看看，调调。祝身体健康，工作顺利

网友（4）：

建议你吃一些维生素B2效果很好！

网友（5）：

吃点避孕药，痘痘全消。