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练仰卧起坐可以练气息吗？

看到天天向上节目江映蓉为个人专辑而努力每天做仰卧起坐2000个，他说这样可以使气息更扎实一点发音更有力点。想问仰卧起坐做气息有一定的作用么。好象丹田也用腹肌包括横隔膜来支撑控制气息的吧。。会不会有一些关联

2026年09月18日 11:37

有5个网友回答

网友（1）：

你可以每天坚持两百个，或者隔天两三百个，在做的同时发音，就是边做边唱歌这样子，可能会管用，我也是看到别人这样做的

网友（2）：

不一定。你可以每天坚持两百个，或者隔天两三百个。

网友（3）：

我觉得气息和仰卧起坐无关

网友（4）：

没有关联

网友（5）：

是

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