找一个没有数据的列或者干脆插入一列也行，第一行输入公式MOD(ROW(),61)，然后拖拽复制到整列，也可以把鼠标移到单元格右下角，出现实心黑十字时，双击，则整列有数据的行数内都被自动填充了。然后对这一列筛选0，这样就显示出所以61的整数倍的行了，通过左侧的数字行标选择所有要删除的行，右键删除行就好了，最后取消筛选。向你这种情况需要删除如此多的行，最后一步可以通过shift键帮助选择！
公式的话麻烦点，
添加辅助列假设 H列
H1
输入公式 =MOD(ROW(H1),61)
向下填充，
然后 自动筛选 H列 值为 0的行，删除即可，推荐还是用代码
删除行，不是公式做的事，所以你需要用vba
代码如下
Sub 处理()
For i = 158783 To 61 Step -61
Rows(i).Delete Shift:=xlUp
Next
End Sub
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