想帮朋友的话，最好的方法是当他想说的时候你可以倾听，当他不想说的时候你不打听，当他需要你的时候你伸手帮助，当他不想要你帮的时候你保持沉默。因为当他不想说的时候，这事很可能是他的隐私，就算你有一颗想帮他的心，但事情做过了就会变成窥探别人隐私，到时候朋友都没的做了。
我赞同楼上说的，在他心烦的时候，你只需要多关心他下就好了，到了一定的时候，他自然就会告诉你了，还有他不告诉你，可能也是不想让你担心或是不想让你不开心。其实有的时候，真遇到事情，能解决的还是靠他自己，别人的意见也只是一个参考罢了
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