环青海湖骑行需要注意什么?

2026年09月26日 12:40
有1个网友回答
网友(1):


青海湖在大家的印象中是一个怎样的存在?对于很多人来说,这个地方是神圣的,因为这里的美是如此的迷人,这里的美总是吸引着骑自行车的人,但是骑自行车的人还是有很多注意事项的。那么这些注意事项是什么呢?


:

一、物品准备



1.自行车可以自己带,可以在西海镇租,也可以由社团组织提供。


2.必须带的随身物品有:骑行护目镜、防晒霜、骑行服(可选)、外套(高原昼夜温差大,切记!)、突击裤、2双球鞋(请准备几双袜子以防下雨)


3.出门必需品,保温水壶,充电宝,相机等。


:

二、沿途住宿详情



1.沿途有很多食宿供应点。住宿吃饭不用太操心。俱乐部通常会帮你安排。


2.如果单独行动,建议在旺季的7、8月份提前预订。沿途可以住很多蒙古包(即蒙古包),但是洗澡不方便。


:

三、青海湖骑行会高反吗?



1.环青海湖骑行海拔3196-3300米,并不是特别高。


2.身体好的人一般反应都不高,有一部分是压力太大造成的心理影响。在团队旅行中,俱乐部的安保车配备了氧气瓶,可以在高反射时吸氧。


3.如果你真的担心,在到达青海前2周服用红景天。


四、骑行对经验有要求吗?



根据我十几次的经验,说实话,环青海湖骑行并不是太难。会骑自行车的人互相鼓励,互相帮助,在有保障的车的支持下,加上自己的勇气和毅力,都可以挑战成功。


:

五、沿途有哪些情况需要特别注意?



1.藏区有很多流浪狗。大家骑行的时候都会遇到一只藏獒。别慌,越怕藏狗欺负你,就装作若无其事,赶紧过去。


2.湖边有很多直接通往湖边的标志。建议不要进去。它们是要收费的。在环湖西路上可以更近距离的看到免费的青海湖。


3.建议骑行到江西沟和毡房的两个晚上不要洗澡。刚到高原时,运动剧烈。晚上温度接近0度,洗澡容易感冒,会引起高原反应。高原地区气候比较干燥,很少出汗,不需要每天洗澡。