如何锻炼左脑?
第一、思考问题的时候,把问题写在纸上,列出问题的细节,一个一个分析,然后把细节整理,从头到尾梳理一遍,将问题之间的逻辑关系细节一个一个梳理清楚,养成分析推理的习惯。遇到事情多思考,问个为什么?不要老靠直觉作判断(右脑偏向的人多数情况下凭直觉下结论,缺乏细节推理分析的过程)。
第二、做事情之前,把任务目标写出来,且分成总目标和具体阶段目标,做成执行计划。在执行计划过程中就必然需要做计算分析,锻炼条例性,组织性和控制能力。
第三、读一些思辩性强,推理性强的文章,精细阅读,提高复杂语言逻辑的分析理解能力。
第四、如果是在校学生,可以在数学理科计算分析方面多下功夫。
*原则:思维任务需要左右脑的密切配合,脑偏向的人在思维和个性方面表现出一些缺陷,所以有必要左右脑都进行训练,促进脑平衡。思维的协调性得到了改善,行为和个性倾向也会出现变化。
左脑-理性思维 右闹-感性思维 大脑分为左脑和右脑,这已是目前医学可以证实的。加州理工学院的罗杰?史贝利博士在分割大脑的实验中发现,左脑与右脑这两个半球是以完全不同的方式在进行思考,左脑偏向用语言、逻辑性进行思考,右脑则是以图像和心像进行思考,并以每秒10亿位的速度彼此交流,尽管如此,这两个半脑彼此的运作并非分工式进行,而是互相支持、协调。下面就让我们更清楚地看看左脑与右脑的机能差别。 左脑 1.左脑与右半身的神经系统相连,掌管其运动、知觉,因此,右耳、右视野的主宰是左脑。 2.最大的特征在于具有语言中枢,掌管说话、领会文字、数字、作文、逻辑、判断、分析、直线,因此被称为“知性脑”。 3.能够把复杂的事物分析为单纯的要素。 4.比较偏向理性思考。 右脑 1.右脑与左半身的神经系统相连,掌管其运动、知觉,因此,左耳、左视野的主宰是右脑。 2.右脑掌管图像、感觉,具有鉴赏绘画、音乐等能力,被称为“艺术脑”。 3.具有韵律、想像、颜色、大小、形态、空间、创造力…… 4.负担较多情绪处理。 5.比较偏向直觉思考。 左右脑如何合作? 左右脑的运作流程情形,是由左脑透过语言收集信息,把看到、听到、摸到、闻到、尝到,也就是视觉、听觉、触觉、味觉五感,接收到的信息转换成语言,再传到右脑加以印象化,接着传回给左脑逻辑处理,再由右脑显现创意或灵感,最后教给左脑,进行语言处理。
多用左手做事,或许可以做得到。