吃复合vb对皮肤有好处，也很便宜，多吃水果，也可以用生姜切片，在痘痘处摩擦，用生白果也可以，
你是不是橘子吃多了？试试牛黄解毒片，看你的症状，我建议你头一次就来噶4颗，然后每顿2粒，情况应该就会好转。
肺上火了。
喝点板蓝根，金银花之类的冲剂。清热呢
