九个月宝宝不太爱吃饭怎么办

1.宝宝是否长牙，长牙期间会不舒服，甚至拒绝吃辅食都是有可能的
2.宝宝不要吃的时候是否有强迫进食
3.宝宝是否出现过抢勺子抢碗等自主吃饭意愿特别强烈的表现
4.是否给宝宝提供了适合性状的食物
5.是否出现过食物过热烫到过或者卡住过的情况，让宝宝对进食有一点恐惧呢
6.进餐前是否提供了过多的零食或者奶
上面只是简单罗列一些常规可能出现的原因，但不管怎么样，宝宝现在已经不太喜欢吃饭了，我们就来想想办法看看如何帮宝宝去调整吧

1.家长放平心态，不要强迫进食
也就是说喂食者的情绪会传递给宝宝，你如果放轻松，他也会觉得轻松，毕竟谁都愿意在一个轻松的环境中进食啊。宝宝嘴巴紧闭的时候一定不要一直用勺子撮啊撮，强迫他吃一口等等。

2.提供手指食物

做一些软的食物，切成适合小宝宝手抓握的，每次放到餐盘里，引导他自己去拿，吃不吃到嘴里都没关系，多尝试，类似的一些火龙果条、香蕉条也可以，每次给一两根，抓没了或者吃完了再给，这期间也可以穿差着喂一些食物，如果拒绝就先让他自己吃试试看，一旦成功吃到一点，要及时鼓励和表扬。

其实很多宝宝在辅食开始不久都会表现出来想要自己吃的意愿，只是我们大人很多时候会觉得他还那么小怎么可能会自己吃，但是真别小看他们，抓着抓着有天就真的能稳稳的送到嘴里了，那时候他也会成就感爆棚，对吃饭的兴趣会越来越浓厚。

3.试试跟家人同步进食
大家一起吃饭，你吃你的，他吃他的，间或的喂他，大家营造一个良好的氛围，而且要规律。

4.吃辅食前减少其他食物的摄入
尽量不给零食吃，所有的摄入都放入辅食时间，9月龄一般安排2餐，上下午各一，水果和其他米粉肉菜泥等都要放在这两个时间里面吃，奶在正常范围内就好，因为辅食期间还是要以奶为主，辅食多培养兴趣和习惯，这样一岁之后慢慢过渡到三餐为主比较容易适应。

吃饭是保证一个人身体健康的根本，要想身体更健康，就要按时按点的吃饭。不只是大人是这样，宝宝的身体健康也要靠好好吃饭来保证。但是总有一些宝宝是不让宝妈省心的，那九个月宝宝不爱吃饭怎么办？
1.补锌
九个月的宝宝如果不爱吃饭的话，宝妈可以给宝宝化验一下体内的微量元素，很可能是缺锌引起的。宝妈可以适量的给宝宝服用一些补锌的口服液，来帮助宝宝增强食欲。只要宝宝体内的新元素补充上去了，食欲就会越来越好，也就会慢慢的吃饭了。
2.健脾胃
还有一种情况也会导致宝宝不爱吃饭，比如脾胃虚弱的宝宝食欲就不好，此时宝妈一定要想办法给宝宝调理脾胃。可以采取推拿穴位的方法给宝宝强健脾胃功能，或者是给宝宝喝一些中药来调理脾胃。
3.改变辅食种类
如果宝妈总是给宝宝吃同一种食材做的辅食，那宝宝就会不爱吃饭。此时宝妈一定要变着法的给宝宝做辅食，多选择一些有开胃健脾效果的食材，比如山药、南瓜、小米等，都可以用来煮粥。在改变辅食种类的同时，还能增加辅食的功效性。

一、九个月宝宝厌食的原因
　　原因一：不懂得如何“吃”
　　4~6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过，开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶。这时候，并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。对于家长来说，如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方式。
　　原因二：给得太急太多
　　许多新爸新妈急于给宝宝添加食物，喂养宝宝时往往过急过快。如果发现宝宝吞咽不及或者出现食物溢出的状况，记得调整每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用。此外还要记得给宝宝喂完辅食后，要让宝宝休息一下，不要做剧烈的活动。
　　原因三：不合口味
　　一些家长因为工作忙，往往因为图方便，就给宝宝吃固定一种口味的食物，经常吃，宝宝会缺乏新鲜感，容易倒胃口。为了刺激宝宝的食欲，家长们应当根据宝宝每个月龄的特点，适当创新食物种类。据了解，许多时候，宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身，可能和食用的形式有关。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊，不过如果米糊加了蛋黄或是青菜泥，宝宝却又会喜欢，家长不妨多花点时间发现宝宝的口味偏好。
　　原因四：用餐氛围不愉悦
　　宝宝渐渐长大，逐渐对外界，特别是爸爸妈妈的情绪有感知。当宝宝拒绝吃辅食时，家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝，要营造一个轻松愉悦的用餐氛围，比如给宝宝一个小玩具玩，一边和宝宝说话，告诉宝宝要吃东西了，当宝宝情绪好时，便会比较容易接受新食物了。

二、如何解决九个月宝宝厌食的问题

　　1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
　　2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
　　3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
　　4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
　　5、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，如：健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。

三、九个月孩子厌食怎么办

　　宝宝厌食怎么办？孩子厌食是当母亲的人一直很揪心的问题，每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长，有强壮的体魄，这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么孩子厌食了当母亲的该如何是好呢？常规治疗：
　　1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
　　2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
　　3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
　　4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
　　5、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，如：健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。

四、九个月宝宝厌食能吃什么药
　　孩子厌食通常是由于：缺锌、铁、钙、贫血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲；饮食单调且无规律；爱吃零食；对孩子溺爱，喂养、教育不当等。找到你家宝宝厌食的原因后，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配；其次要让宝宝定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水（尤其是冷开水），以促进新陈代谢。宝宝厌食吃什么药好呢？
　　可以让宝宝服用一些乳酸菌的制剂，以增加有益菌群，保护肠胃道，帮助孩子改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。
　　另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺乏并给予补充。