为什么要这样对自己。
要做到每天只吃一个馒头,
只喝一瓶矿泉水的人,
除非减肥和不要命的人,其它大部分人都做不到。
这个做不到,因为我本来就身体吸收不太好,一天一个馒头一瓶水,营养根本就跟不上,坚持不到三天走路头重脚轻,肯定会头晕,摔跤的。
如果是为了减肥是可以做到的,但这样会缺乏营养,使体质变差,短期可以,长期不行。
这是要干嘛呀,要减肥啊,不能一天只吃一个馒头,和一瓶矿泉水,要不是为了减肥最好不要这样,对胃不好,要正常吃饭,正常喝水,一个人一天一瓶水肯定不够,那样会闹病的。
为了减肥,可以做到,没有做不到的事情。