帮我翻译一 个英语 8年的 谢谢 我不会

Do you get angry  when  your   friends  sing  loudly  while  you  are trying to work ?Or  when   your  best friend  does  not  wait for you  after school?   If  you do. you need to  take  control  of  your  feelings             Gray Gerber  an  American  high school  teacher   has  written  My  feelings Are  Just   Like Wild  Animals   to  help     you control your   feelings   It         tells  teens  how  to stay  cool  when  bad  things  happen to  them        The  book   says  that   getting   angry  only       makes  problems   worse   It  can  never   make    them   better  Getting  angry   is  not   a  natural   way  to  act   the   book  says It   is  just  a  bad  hab_it     like  smoking  The book  says  you  can  control  your anger  easily_all        you  have  to  do   is   to   tell  yourself  not  to  be    angry   When       a  baby  falls  over   he   only  cries  if  people  are  watching  it  Like          a  baby   you   should   only   get  angry   if  you  are  sure  it  is                 the   right  thing  to   do   The     boo   gives    much   advice   to             help    you   if    get    angry   easily