练变速跑最好!不要想着如何去制服歹徒,没有足够的综合素质所谓防身术都是假大空!所以逃跑是最好的选择,并且跑步也是入门要求最低的,见效最快的
大叫起来是必须的。能跑就跑。能躲就躲。
一拳用尽全身的力气打过去,就是最好的自卫啦。
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