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腰间盘突出可以做高位下拉吗?
腰间盘突出可以做高位下拉吗?
腰间盘突出所以不敢做...
2026年09月26日 12:56
有1个网友回答
网友（1）：
我是一位初中生，体育老师说俯卧撑对引体向上有用，或者直接做引体向上也有进步
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