我男，27岁，身高180，体重195左右，因为工作原因经常应酬喝酒，有了啤酒肚请问怎么减肚子比较快

我男，27岁，身高180，体重195左右，因为工作原因经常应酬喝酒，有了啤酒肚请问怎么减肚子比较快因为工作原因几乎每天都需要喝酒应酬，没有时间锻炼健身，请问大家有什么办法可以减肥减肚子，因为脚上有甲沟炎没法跑步，只要能搜到170-180斤就可以。

2026年09月18日 16:42

有3个网友回答

网友（1）：

还是需要健康锻炼身体吧

网友（2）：

发高烧

网友（3）：

药食的可以减掉