我老是感觉很困吃完早饭过一会就困的难受，有时候开车开一段时间就

我老是感觉很困吃完早饭过一会就困的难受，有时候开车开一段时间就困的难受，眯一会就好了，但是有可能过短时间又困的难受。家里人都说我太能睡了，其实我也不想睡，哪位大神给解释一下，怎么回事？

2026年09月25日 13:06

有6个网友回答

网友（1）：

一，没休息好，眼的迟，二，阳气不足老犯困，睡时间再长也觉得困。

网友（2）：

这有可能是习惯问题，只要你努力克制几天把你的生物钟纠正过来就应该没事。

网友（3）：

应该是睡觉没睡好，窗子晚上直接关严，能弄多安静就多安静。我经常梦多或者噪声大经常被吵醒没睡好也是你这种情况。

网友（4）：

晚上的睡眠不足.导致早上起来后犯困.如果是学生要保持每天10个小时的睡眠,因为现在的学生学习压力大,都保持不了10个小时的睡眠.如果是上班族要保持每天8个小时的睡眠,现在的上班族有时为了缓解工作上的压力,晚上会去一些夜店,跟朋友吃个消夜喝点小酒什么的.也会导致睡眠不足. 如果你要是早上还没起来就很困,那你早上也就起不来床了.不是吗?一般都是早上起来洗簌,这样会提神的.洗簌完之后到吃饭的时候就困了

网友（5）：

你前晚上是不是没睡够，还有饭是不是吃多了

网友（6）：

还有可能是血稠，建议你去看看中医或者是看一看那些医院，检查一下身体有可能是气虚气血虚就会特别的容易比较困

我老是感觉很困 吃完早饭过一会就困的难受，有时候开车开一段时间就

我老是感觉很困吃完早饭过一会就困的难受，有时候开车开一段时间就