首先，你需要看中医，他会根据你的身体状况，来跟你调理身体其次，这也是最重要的一点，一定要彻底戒除手淫，否则，你的病永远也好不了，因为频繁手淫，会导致肾气流失，中医说:“肾乃先天之本，”你把你的根子伤了，那能有好啊？你也可以上网搜索“戒为良药”里面有讲手淫危害和怎样戒除手淫以及恢复身体的方法
