偶尔一次不会胖，但千万不要喝饮料之类的甜品。作为学生也不要太瘦，为了营养喝杯奶还是可以的，但是吃饭不要过量。要多吃蔬菜水果。控制好体重，做到健康减肥。
想要减肥吗，杜绝、油腻的，薯片这种绝对禁止 ，而且除了控制饮食之外，还需要不断坚持运动。
